分类
收起
收起
国家/地区
更多
更多
Top 100 Tiktok 健身 视频 (埃及)
@Abu اتبسطت اوي انه شاف الفيديو وطلب اني اروح ستوديو عنده ونعمل فيديو سوا❤️
جتلكم بالجزء التالت من فكره 🔥( اكل الورد ) 🤷🏻♂️شوفو ملك ومصطفي هيعملو اي مش هحرقهلكم✋ هسيبكم تتفرجو 👌🏻ولو عجبكم اعملو اكسبلور↪️#MOSTAFA_ELDARSH
بعض التمرينات لما تحاول تعملها و متقدرش بتسببلك احباط و ممكن تخليك تحس انك مش قوي كفاية و تبطل تمرين! لكن في الحقيقة كل اللي محتاجه هو انك تعمل النسخة الاسهل من التمرينات الصعبة عليك عشان تحقق مبدأ الـ Progressive Overload و هو انك تحط حمل مناسب على عضلاتك فمع الوقت العضلات هتتأقلم مع الحمل ده و هيكون سهل وقتها تقدر تصعب التمرين اكتر لحد ما توصل لأنك تقدر تعمل تمرين زي العقلة و المتوازي و الضغط بدون ما تحس بأي صعوبة! #نصيحة_عن_التغذية #رياضة #كالستنكس
البطل الحسن بجد بطل حصله شلل في يده بسبب خطأ مهني لدكتور اثناء ولدته فقرر انه يبقي دكتور ويعالج الحالات المشابهه له #خليل🔥🔥🔥 #البطل #حسن
فلولا نعمة الأختيار لما أصبحنا بشر لذلك أحسنوا الأختيار، لكم حرية الأختيار..🙂👌
الذين هم عن صلاتهم ساهون، صلي لوجه الله لا لي شيئًا أخر..🙂👌
كلما فعلت خيراً بلا مقابل كلما رزقت بلا توقع (الجزء السادس)..🙂👌
فيديو المليون دا 🔥 فيديو من الاخر 💪🏼
يارب امك تدخل الجنه ياللي هتعمل نسخ الرابط ❤️🌎
لما تكون بتغسل المكنه وتلاقي واحد رخم يوسخهالك تاني🥹💔
كلما فعلت خيراً بلا مقابل كلما رزقت بلا توقع (الجزء الثالث)..🙂👌
جتلكم بفكره جديده 🔥( الوجه الجميل ) 🤷🏻♂️مصطفي نص وشو ابيض مش هحرقهلكم ✋هسيبكم تتفرجو👌🏻 ولو عجبكم اعملو اكسبلور ↪️#MOSTAFA_ELDARSH